パワーアップタイム～年中組～

　体育教室の時間以外に体を存分に動かす時間を設けています。
「パワーアップタイム」と言っていますよ。テニスコートを利用し、鬼ごっこやゲーム遊びをしたり、運動器具を使用して体を動かしています。
　前回は「３ステップハードル」を使用しました。このハードルは高さ・奥行きが３段階に変えられるハードルなんです。ですから年少組から年長組まで、それぞれに合わせて使用できるんですよ。
　幼児期は運動コントロール機能が最も成長する時期といわれています。この時期の運動が少ないと転んだ時に手が出ずに顔をケガしてしまったり、すぐに疲れてしまうといったことにつながります。脳の運動コントロール機能は５歳ごろまでに大人の８割程度まで発達するそうです。驚きですね。
　運動をする習慣を身につける為にも日常生活の中で体を動かすことを意識しましょうね。
　

ギャラリー